SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • Redukcja z dietą i treningiem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 180 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 86 Obwód uda: 50 Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 23% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna Odżywianie: pisze wyżej Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-01-02 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcje procentowe,gramowe na kilogram wagi ciala przyjac -stosunek bialko-tluszcze-wegle jak to wyglada procentowo czy gramowo, czy wyliczac ilosc suchej masy z pomiarem tkanki tluszczowe czy wedug tego co waga pokaze itp np :MASA (ogulny wzor) biako 1-8,2-0 g/kgwc Tl 1,1-5g/kgwc Wl reszta . W procentach BL 30% TL 20% WL 60% udzialu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2012-01-20 02:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 183 Obwód klatki: xxx Obwód ramienia: xxx Obwód talii: xxx Obwód uda: xxx Obwód łydki: xxx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xxx Aktywność w ciągu dnia: xxx Uprawiany sport lub inne formy aktywności: xxx Odżywianie: xxx Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: xxx [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-06-29 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Revivarant G

    Temat
    APS

    [...] Szybsza regeneracja mięśni i nerwy - Wzrost masy Revivarant G to fala dobrego samopoczucia, bardziej spokojnego i odmładzającego senu. Zwiększenie masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej to nie które tylko zalety tego produktu. Zawiera unikalny projekt związków, zdrową aktywność neuroprzekaźników optymalizacji dziennego i nocnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2013-08-07 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 98 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% Aktywność w ciągu dnia: praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, orbitrek, rower, siłownia Odżywianie: ... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2010-07-03 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosować osoby będące w trakcie diety redukcyjnej lub odchudzającej - odżywka ta powstała z myślą o nich, po to, aby ułatwić i przyspieszyć pozbywanie się niechcianej tkanki tłuszczowej. Isopure Zero Carbs chroni białka mięśniowe przed katabolizmem. Zwiększa efektywność pozyskiwania tkanki tłuszczowej do produkcji energii (m.in. dzięki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-09-11 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] destrukcyjny wpływ na organizm powodując jego przyspieszone starzenie się. Dodatkowo, obfitujący w krzemionkę wyciąg skrzypu polnego, czuwa nad utrzymaniem wilgotności tkanki łącznej, zapewniając skórze elastyczność, sprężystość i zdrowy wygląd. W jaki sposób suplement wpływa na gospodarkę hormonalną organizmu kobiet? Zawarte w preparacie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2012-06-25 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13,5 Aktywność w ciągu dnia: A6W i aeroby (z namiastką HIIT) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi, rower, pływanie, gimnastyka domowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-07-23 00:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncowa ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 108 Wzrost: 178 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Praca - usługi instalatorskie wiec raz w aucie raz w ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem rowerek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-03-14 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30kg nadwagi, pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 125 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, spacery z autobusu do pracy i dłuższe spacery popołudniami Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1h [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2009-06-02 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc! FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] UCHWYTEM 10/10/10 BRZUCHY 3 RUNDY PO 2 MIN NA WORKU BOKSERSKIM NA KONIEC SKAKANKA NA ROZLUZNIENIE MIESNI I USTABILIZOWANIE TETNA Moj cel to wyrzezbienie mięśni , utrata tkanki tłuszczowej i kondycja. prosze o sprawdzenie mojego planu,, czy wogole sie opłaca go zaczynać.. i czy rzeczywiscie pomoze mi w moich celach. Dzieki z góry i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-04-23 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD, prosba o ocene i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: unihokej trening 2x w tygodniu, basen raz w tygodniu bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-12-06 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 113kg Wzrost : 175 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : -109 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : siłownia od 10:10-12:40 później znikoma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5xtygodniu siłownia, staram sie biegać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2016-07-28 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla siły i spalania tłuszczu...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] omega3, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna 2500kcal 35/50/15 Wrażliwość na stymulanty: 6/10 Możliwosci finansowe: --- Cel/problem/opis: Siła/wzrost tkanki tłuszczowej/ Poniżej wklejam trening znaleziony w sieci, wydaję się dość interesujący więc chciałem zapytać bardziej doświadczonych wyjadaczy o opinie. Rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-06-28 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia w ekspresji genu lipiny są przyczyną zarówno na niedoboru jak i nadmiaru tkanki tłuszczowej - donoszą naukowcy na łamach najnowszego numeru "Cell Metabolism". Lipina jest białkiem występującym w tkance tłuszczowej oraz mięśniach. Jej brak powoduje lipodystrofię, czyli praktycznie brak tkanki tłuszczowej i niewrażliwość na działanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2005-01-19 10:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening : troche do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożną z kolegami na placu. -Dieta : chciałem w te ferie zastosować diete na zwiększenie przemiany materii ale jakoś nie miałem dot ego warunków. Moim celem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała. Chodze na siłownie i ćwicze na rzeźbe. Zazwyczaj prze treniningiem jeżdże na rowerku. Bardzo się przy tym poce. Wczoraj jechałem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-02-13 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja (dieta i trening) proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna (endomorfik) Wiek : 39 Waga : 93 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 107 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie :dieta zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2015-01-12 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodziki Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 70 Wzrost : 174 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 28.5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% ? Aktywność w ciągu dnia : praca średnio fizyczna, sporo chodzę dziennie do 20km Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2017-09-03 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 102 Wzrost: 192 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: w bicku 40:) Obwód talii: 95 Obwód uda: nie mam pojecia Obwód łydki: nie mam pojecia Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Taniec,Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Taniec 5x w tygodniu po 1,5h silownia 3 x po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2007-11-08 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy napewno AEROBY sa potrzebne???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonywac mostkow,powtorzen oszukanych, czy z pomoca) 5)Wybierz odpowiednie priorytety dla siebie Jesli rozwijanie sily czy masy w przeciwienstwie do spalania tkanki tluszcowej to ten trening nie jest dla Ciebie najlepszym wyborem.Normalne powtorzenia z ok 90sekundowa przerwa pomiedzy i duze ciezary wykraczaja po za cele tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2006-03-22 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)